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生姜正确打开方式:错误的生姜吃法会危害健康
标签:生姜正确打开方式
2018-06-22
  生姜是餐桌上不可或缺的养生食材,除了能调味、温中,还有着极好的杀菌、消炎、解暑、解毒效果。所谓月满则亏,凡事过度都会适得其反,食用生姜过度,或者吃法不对皆会影响身体健康,甚至会毒如砒霜、致癌。
酒后头痛反胃 食用哪些食物可以缓解?
标签:食用哪些食物可以缓解?
2018-06-22
  所谓宿醉,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后,肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理,而造成急性中毒征状。宿醉时,肝脏会屯积脂肪,胃肠易患酒精性急性胃炎,自律神经平衡失调引起心跳加速,血液中水分与电解质平衡失调…
早餐的选择有很多 早餐吃什么有益健康呢
2018-06-15
  早餐的选择可以是丰富多样的,只要满足三大“必需”原则,你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐。下面和51养生网小编一起来看看早餐怎么吃比较好吧!
家常菜搭配要科学 不健康的家常菜搭配易致病
标签:家常菜搭配要科学,不健康的家常菜搭配易致病
2018-06-15
  有很多广受大众欢迎的家常菜搭配法是不科学的,不仅会使菜肴营养尽失,严重的还可能致病,危及人们的身体健康。下面和51养生网小编一起来看看那些不健康的家常菜搭配吧!
粗粮不是随便吃的 不宜吃粗粮的七类人群
标签:粗粮,忌粗粮人群
2018-06-08
  不同人群,粗粮的选择种类和烹饪方法都有讲究,否则,吃粗粮不但起不到预期的保健作用,还可能危害到健康。下面和51养生网小编一起来看看不宜吃粗粮的七类人群吧!
早餐选择花样多 早餐绝对不能吃这三种食物
标签:早餐,食物
2018-06-02
  中国人的传统早餐,就是喜欢油条豆浆或者是包子。当然了,不同地区的人,也会有不同的早餐的选择的。但是,不管你是哪里人,这三种食物是绝对不能当早餐吃的。下面和51养生网小编一起来看看是哪三种吧!
人人都可食用醋?这真的是正确的饮食习惯吗?
标签:人人都可食用醋?
2018-06-02
  日常生活中,我们很多饮食习惯都是一代传一代,大家就理所当然的觉得这个是正确的,其实这都是没有科学依据的。
鱼肉怎么吃最营养 做好这些才能健康安全的吃鱼
标签:鱼肉,健康,营养
2018-05-27
  鱼不仅是大脑的助推器,心情的改良剂,还是美容护肤的佳品……因此,它成为人们餐桌的“??汀?。然而,鱼又可能受到重金属的污染,如何吃才能做到既安全又营养呢?
熬夜饮食很有门道 夜宵不能吃哪些食物
标签:熬夜饮食,夜宵
2018-05-21
  熬夜到了晚上肚子饿了,什么东西不能吃呢?要知道晚饭和健康的关系可大的去了,选择什么吃的很有门道。下面和51养生网小编一起来看看熬夜不能吃哪些食物吧!
垃圾食品隐患多 四种看似“健康”的垃圾食品
标签:垃圾食品,健康
2018-05-21
  垃圾食品的概念最初是被用来形容汉堡、热狗类食物。因为这类食物中的肉饼、肉肠常常是用屠宰厂的“垃圾肉”制成。其实除了这些食品,还有一些我们认为的健康食物,其实也是挂羊头卖狗肉的垃圾食品。
代替味精的鸡精健康吗 鸡精的危害有哪些呢
标签:鸡精,鸡精危害
2018-05-14
  鸡精是近几年来被我们所熟知的调味品,逐渐代替了味精。然而,鸡精的危害也是很大的,多吃了鸡精同样影响健康,下面和51养生网小编一起来看看吧!
一日之计在于晨 早餐如何健康的吃呢
标签:早餐,早餐吃法
2018-05-14
  早餐的质量不仅影响人一天思维能力,吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题,甚至有研究表明,不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁!下面和51养生网小编一起来看看如何健康吃早餐吧!
吃葡萄也有注意事项 吃完葡萄不能做什么
标签:葡萄,葡萄禁忌
2018-05-07
  葡萄含蛋白质(蛋白质食品)、胡萝卜素以及钙(钙食品)、磷、铁(铁食品)、钾等营养成分,对大脑尤有补益作用。但葡萄食用不当也会导致身体不适。
人工色素对健康影响大 哪些食物具有天然色素呢
标签:天然色素,食物
2018-04-20
  色素让普通食物拥有诱人垂涎的外表,但也带来了直接或间接的健康问题,所以,号称更安全的天然色素日益受到追捧。那么,哪种食物更可能用到天然色素呢?
莲藕是餐桌佳品 吃莲藕也要注意这些禁忌
标签:莲藕,吃莲藕禁忌
2018-04-20
  藕在市场上很是常见,各种新鲜的藕都从外地运过来,上了餐桌,成为老百姓桌上的一道美味佳肴。莲藕含有很多营养成分,对人体有很好的养生功效,一般家庭吃藕都是清炒或是炖汤,但你知道吃藕的禁忌吗?
喝粥调养身体 哪些粥最适合?
标签:哪些粥适合调养身体
2018-03-26
  喝粥是很好的调养身体的方式,不仅疏肝理气、健脾养胃,还能消除春困,令人神清气爽。
79岁老中医无皱纹无斑 全因吃它
标签:中医,皱纹
2018-02-26
  人在到了一定的年纪之后,年上或出现色斑和皱纹,都些都是正常的生理现象,但是如果在平时的生活中保养得当,那么上了年纪也是可以拥有嫩滑肌肤的,那么在生活中吃什么祛斑呢?跟着51养生网小编来看看吧。
大米做的这种黄色年糕,保存半年都不坏
标签:年糕,大米
2018-02-26
  年糕各地区都有,只是做法、食材略有不同。一般的年糕都是米白色的,这地区的年糕却是米黄色的。这便是黄米果。跟着51养生网小编来看看吧。
感冒咳嗽了怎么办? 咳嗽期间饮食禁忌
标签:感冒咳嗽了怎么办?
2018-02-20
  ?感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起,可通过食疗来缓解。南瓜性温、味甘无毒,润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。感冒咳嗽喉咙痛,不想吃苦口的消炎药,来试试这几款食疗吧!民间有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的方子?!?/div>
美味蒸腊鱼的家常做法 简单的不得了!
标签:美味蒸腊鱼的家常做法
2018-01-19
  ?腊鱼,也是湖北人每年缝年过节期间都必须制作的美味,虽然现在物质市场上供应很丰富,食物不再需要多存储过长时间,但由于腌制的腊鱼具有独特的风味和悠久的年味传统,因此很多家庭都还会在每年的腊月期间腌制肉鱼,让这一传统都得以续存。
10分钟速成早餐 早餐饼的做法
标签:10分钟速成早餐
2018-01-09
  ?早餐一直是很多年轻人都非常头疼的事情,每天的生活时间都排的满满的,有的时候甚至会没有时间去吃早点,但早餐如果没有吃会给自己带来什么不良的影响想必就不用小编来说了!
早餐吃什么最好?早餐前应先喝水
标签:早餐吃什么最好?
2017-12-30
  ?你有吃早餐的习惯吗?这样的提问得到的回答是:我们已进化得不吃早餐了,无处可吃,无时可吃,无人做给自己吃,省掉这些步骤已是大势所趋。
苦瓜怎么做不苦?不用放糖超简单!
标签:苦瓜怎么做不苦?
2017-12-30
  苦瓜是日常生活中常见的食材之一,苦瓜的营养价值非常丰富,所以人们都喜欢吃苦瓜,苦瓜的营养价值很高,苦瓜的功效与作用也很多,那么你知道苦瓜怎么做才不苦呢?
润肺化痰食疗秘方!清热去火小甜汤
标签:润肺化痰食疗秘方!
2017-12-20
  ?最近天气多变,场长身边的很多人都感冒咳嗽了,这是缓解咳嗽很好的方子,很多人都说很有效,很多妈妈也会煮给受凉咳嗽的宝宝喝。白萝卜搭配梨润肺化痰,快为家人准备起来吧。
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